話說奔狼覺得自己的體重實在是太高,
所以先前利用前公司的福利(每個月公司都會請台北醫院的醫生來公司1~2次)尋問過醫生有關運動瘦身的一些問題,
聊到後來醫生建議奔狼應該是增加運動的強度而不是運動的量,
簡單來說就是增加心跳量.
那天醫生給了奔狼一個很簡單的計算方法,
就是用220-年齡(這是理論上身體最大的承受的最大心跳量) x 70%(運動的強度建議是最大跳動量的60%~80%之間,一開始取中間值比較安全)
例:奔狼今年30歲 (謎之聲:你已經超過30好多年了)
所以套進公式後的建議運動心跳即為(220-30) x 70% = 133
但是平常運動時的時候都是用感覺的,
要怎麼知道心臟跳多快呢?
其實就是裝心跳偵測器就可以搞定了,
常見的心跳偵測器又分成兩種,
一種是像手錶的,
另一種則是像繃帶一樣綁在胸前的,
(上方圖片使用Stevem部落格中:[跑步雞絲] 胸帶式與手臂式心跳帶測試分享文章中的圖片)
可是奔狼無敵懶惰,
所以直接不考慮心跳帶,
就只剩下心跳表可以選擇了.
因為預算限制所以注意到的產品就是 Scosche Rhythm.
但是很可惜的是這隻目前只能在iPhone上面使用,
而奔狼目前還在使用紅打電的吐血飛天奶油...所以這隻就Bye Bye了...Orz
後來奔狼前前公司的同事建議她們家所代理的產品好像也不錯用,
(工商服務時間: 亞果元素國際股份有限公司-可以在PCHome商店街找到)
就是今天要介紹的玩具 Phyode WMe 健康手環.
前面廢話了一堆,
進入產品的開箱吧~~
新品長這樣,
不知道是奔狼的手太殘還是包裝包太好,
超級難取出的喇,
奔狼動用了原子筆和尺才能慢慢的把它推出來.
拆開了紙箱之後就是原廠設計還蠻簡約的木製盒子
接著就比較好開了,
上蓋往右邊推出就好.
裡面長這樣,
只有簡單的固定住W/Me手環主體.
主體下面只有一份超超超簡單的入門指南和一片擦拭用的酒精棉片就沒了.
開的方式還蠻簡單的,
就是按照圖示將卡榫往外搬開就好了.
另外一邊也是使用同樣的方式就可以把錶帶和W/Me手環分開.
接下來就是使用USB接頭來充電了,
亮紅燈代表手環正在充電中,
不知道是不是第一次充電的因素,
這次充了約1個半小時才亮綠燈,
所以不建議在公司明目張膽的充電,
不然這樣一柱擎天還蠻容易被發現的...XD
可以在主體充電完成前先下載相對映的軟體,
這樣充完電就可以直接開始玩.
Android系列的手機要到Google Play搜尋下載,
Apple的iOS是要到iTunes搜尋下載,
APP搞定了之後就是進入手機的系統設定,
先把藍芽打開讓它和W/Me手環進行配對,
(理論上只要手機有支援藍芽4.0的裝置都能夠使用才對)
有可能會搜尋不到,
W/Me手環也會出現藍芽無法配對的圖示,
相對的有搜尋到的就會出現對應的裝置,
接下來開啟APP
先到系統設定裡面去進行藍芽裝置的配對,
點選主動掃描W/Me裝置,
有搜尋到的話會出現下方圖示,
W/Me手環也會出現已經配對完成的圖示,
如果用手機自動搜尋沒辦法配對也沒關係,
(奔狼星期四搞半天都配對不到)
這個時候可以使用W/Me手環的功能鍵來主動配對,
接下來就可以開始玩了,
因為兩隻手都會用到,
所以測試過程的照片之後再補~~~
測試中W/Me手環也會出現對應的圖示.
測試結果證明了奔狼果然不到30歲...XD
接下來就是用完之後對產品的感覺.
優點:
APP使用的上因為圖示簡而易懂,不會有不易上手的情況.
缺點:
1. 手環都是使用機構的卡榫來固定, 如果常常拔感覺可能很容易就會斷掉.
2. 不常使用藍芽裝置的人(像奔狼), 在偵測裝置的時候可能會有鬼打牆的狀況.
3. 他的偵測心跳的功能只能透過專屬的APP才能讀取到.
總結:
APP所顯示的資訊(例:ANS...)可能還要再研究一下,
所以結論就是這隻應該只能算是一個高單價的玩具,
為了奔狼原來的想法所以還是要找一隻手戴型的心跳偵測裝置來用.
最好是通用型的,(因為平常會用的軟體是Enodomondo和Nike+)
不知道有沒有朋友可以推薦價位低一點的相關產品.
不過因為個人的因素 - 絕對不會使用含果牌,
只要掛S_ms_ng和L_ Mark的穿戴式裝置就算不用錢也不會用,
所以要推薦這類牌的朋友就可以不用推薦了...XD
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